貴女が整体に行くのはどんな時ですか。
首や肩が凝っている時。腰痛で辛い時。
姿勢が悪いとか身体に歪みがあると自覚した時。
サロンでリラックスというよりは、治して欲しいという気持ちが大きい場合に、私達は整体へ足を運びます。
凝りや痛みの解消はもちろんですが、身体の歪みを矯正することは思っている以上に大切なことです。
では望ましい整体院で身体がほぐれ、身体の歪みが整うと一体何が変わるのでしょうか。
身体というのは『心』と大変深く関わりがあります。
ですから、凝り固まって偏った身体に理想的な『心』は伴いません。
何かしら現実的な問題を抱えていたり、不満があったり、穏やかではない場合が多いのです。
そこで、身体の方から正常に近づくようアプローチをしてあげることによって、『心』もほぐれ、余裕が出来てきます。
また、身体には血液やリンパなどの体液、そして東洋医学でいうところの『気』というエネルギーが循環しています。
歪みのある身体では、それらの流れがスムーズに行かず、あらゆる不調の原因となっていることが考えられます。
本来の身体の状態に近づけば近づくほど、貴女自身の持っている生命力が高まるのです。
具体的に例をあげると、女性に多い『冷え性』があります。
現代人は動かないことで足腰が萎え、冷え性も多いと言われています。
しかし、ウォーキングをしたり、ジムに通ったりして全身温まったはずの身体も、ひとたび自宅に戻って椅子に腰掛けテレビなどを見ていると手足の末端、腰周りなどから冷えてきます。
運動するだけで冷え性が解消しないのは、やはり身体の歪みがあると思われます。
そこで、自分で運動して適度な筋肉を維持しつつも、整体院で身体の歪みを取っていくのです。
すると、同じ生活をしていても、徐々に『冷えない身体』に変わっていくことを実感されるでしょう。
身体に巡るべきものが巡るとどうなるか。
肉体がその時点で持つ最高の状態になります。
新陳代謝が良く、老化しにくい身体です。
身体に良いとされるものを食べて、それが実際に効果として現れるのは、五臓六腑を含む肉体が正しく活動している場合なのです。
やたらと栄養に拘ったり、サプリばかりに頼ったりするのではなく、貴女の根本から調整していきましょう。
歪みがなく、冷えない身体は、それだけで『健康体』のイメージがあると思います。
実際に中から身体を整えた時、貴女は鏡やショーウィンドウに映った自分の姿に自信が持てるように変わっています。
「誰かに何とかしてもらおう」という気持ちでは絶対に健康にもなれませんし、健康でなくては美しさも維持出来ません。
自分でするべきことをした上で、人の手を借りて歪みを少なくし、心のゆとりと生まれ持った身体から放たれる本来の美しさを手に入れて下さい。