【お客様の体験談】
私は整体に通って、妊娠で太ってしまった下半身のダイエットに成功しました。
整体に通い始めた当初はダイエット目的ではなく、産後腰痛がひどく日常生活にも支障をきたすようになってしまったため通い始めました。
整体というとボキボキならすというイメージがあり少し怖かったのですが、実際に行ってみるとそうではありませんでした。
ゆっくりと体を動かし、伸ばしていくという感じでした。腰痛自体は数回通ったところで全くなくなりました。
産後だったこともあり、整体で毎回骨盤調整をしてもらったのですが、結果的にこれがとてもダイエットに効果的だったようです。
私は骨盤が歪んでいて左右の足の長さが数センチ違っていたのですが、整体で骨盤を調整してもらうと足の長さが左右均等になり、立っているのが楽になっているのがすぐに分かりました。
そして、体を動かすのがとてもスムーズになりました。
整体の先生に言われたのですが、骨盤がゆがんだ状態だと血液やリンパの流れが悪い状態になってしまうそうです。
そのため老廃物が溜まりやすくなり、むくみが発生することで下半身が太ってしまうそうです。
私は妊娠中からどんどん下半身が太くなってしまい、産後もそのまま戻る気配がなかったため悩んでいました。
しかし、整体で骨盤矯正を続けていくと徐々に下半身がすっきりとしてきました。
骨盤矯正でのダイエット効果はすぐには出ませんでしたが、数ヶ月経った頃から効果が出てきたように思います。
今は妊娠前よりも下半身が細くなりました。まさかここまで効果が出るなんて思ってもいませんでした。
整体で骨盤を調整してもらっても、最初は短期間で元に戻ってしまいます。
元の歪んだ状態になる前に再度調整してもらうことを続けていくと、骨盤が正しい位置に安定してくるそうです。
私は半年ほど通ったところで骨盤が正しい位置にしっかりと戻ったため、そこからは月に１回程度、体全体の調整のために通い続けています。
様々なダイエット方法はありますが、やはりまずは体のゆがみを直しておくことが重要だと感じたからです。ダイエットを考えている人にとって、面倒でも整体に通い続けて骨盤調整する価値は十分にあります。
ダイエットだけでなく、体のゆがみを直せば腰痛や肩こりも解消されます。
長年悩まされていた肩こりも整体に通い始めてからだいぶマシになっています。整体に行ったことがない方はぜひ一度試してみて下さい。