整体とは、歪んだ骨格を正常な位置に戻して、体を元の状態に戻す施術のことを言います。
骨は本来、左右対称で前や後ろに湾曲をして、体全体のバランスを維持しています。
しかし骨格が歪んでいると、体全体の骨のバランスが歪み、肩こりや腰痛などを引き起こします。
また猫背のように背骨が曲がっていると、骨が頭の重さを支えることが難しくなり、神経が圧迫され頭痛や首こりなどの症状が出ることがあります。
整体によって骨格を整えることで、このような症状を緩和、改善をすることに繋がります。
この整体は、女性にも良い効果がたくさんあります。
女性も高いヒールを履くことや、脚を組む癖、仕事などで長時間同じ姿勢で作業をしていると、骨が歪んでいることがあります。
しかし本人には骨の歪みはわかりにくく、気付かずに悩んでいる症状が様々あります。
例えば、脚のむくみや疲れがとれにくいことも骨盤や脚の歪みが原因で起きていることがあります。
骨が歪むと、細い血管やリンパ管が圧迫されて、むくみや疲れが原因の老廃物が心臓に送り込まれず、脚で停滞している可能性があります。
整体で正しい位置に骨を戻すことで改善することがあります。
またＸ脚やＯ脚も骨が歪み、脚が効率的に体重を支えることが出来ていません。
これも整体で矯正することで、良くなります。
他にも美容やダイエット、老化防止にも効果があると言われています。
肌荒れの原因は、肌を改善して治す方法もありますが、他の原因として肩こりや顔の骨の歪みの可能性もあります。
歪みが原因で血流が滞り、栄養が肌に行き届かなかったり、老廃物が溜まっていることもあります。
肩こりを治す施術や顔の矯正を行うことで、改善するかもしれません。また顔の歪みを取ることで小顔効果もあるため、良い点がたくさんあります。
ダイエット効果は、体の骨格を戻すことで、体内の血流の循環が良くなり、新陳代謝が上がります。
すると同じ生活をしていても、消費するカロリーが増えているため痩せやすい体質になります。
またシェイプアップにも効果的で、背筋を矯正することで、胸の位置やヒップの位置が上がりスタイルが良くなる効果や、背筋が伸びることでインナーマッスルが鍛えられてウエストが細くなる効果も期待できます。
老化防止については血流が良くなることから、体温を上げる効果もあります。
体温が上がることで、体の免疫力が上がり、ウイルスなどの外敵から感染症を防ぐことや、癌細胞の増殖を抑える効果があると言われています。
このように、骨格の歪みは体に様々な影響を及ぼしているため、骨を正しい位置を保つことは重要なことです。
そして靴底のすり減り方が不自然だったり、スカートの履いている位置がずれてきたりと骨が歪んでいる可能性のある方は、体に症状が出る前に早めに施術を受けると、骨の位置が戻りやすくなります。
またダイエットや美容などで様々な方法を試しても効果がないと悩んでいる方は、一度試してみてはいかがでしょうか。