座りっぱなしや立ちっぱなしの方の中には、辛い腰痛を抱えている方がいるでしょう。腰は身体を支える場所なだけに、痛みを感じると辛いですよね。この腰痛は腰回りの筋肉が凝り固まることで起こるケースが多く、腰痛改善のために整体に通う経験を持つ方は少なくありません。
そもそもは腰痛の改善を目的として整体に通っていたはずが、気がつくと足が細くなったという美容効果を実感するに至る方は少なくありません。特に腰痛に悩む女性の中には、脚痩せの美容効果を実感する人は多いようですよ。
ではなぜ腰痛の改善のために整体に行ったのに、腰回りのこりの改善だけではなく脚痩せという美容効果まで実感できるのでしょうか。実は腰まわりで滞っていた血液やリンパ液の流れがスムーズになることで、足にたまりやすかった水分や老廃物がしっかりと排出され、足のむくみが取れることで脚痩せ効果が実感できるのです。お尻にたまった老廃物の排出も行えるため、きゅっとしまった小尻効果も期待できるでしょう。
またむくみの解消により、足先が冷えるといった冷えの悩みが解消することも多いのです。
腰痛改善のための整体といえば、骨を鳴らすような痛みを感じるものと躊躇する方がいるかもしれません。ですがこりを改善するためには痛みを伴う施術は不要とする整体師も増えていますよ。腰の痛みの改善と、すっきりとした足の両方を手に入れるために、腰痛改善のための整体も試してみてください。