整体は身体を整える効果があるものですが、最近では美容によいとされる「美容整体」が人気となっています。美容整体では小顔効果や美脚効果、O脚矯正など美しくなるための施術が行われますが、その多くは身体の歪みを整える整体と基本は同じものです。
顔のむくみやお肌の調子が悪いといった悩みの多くは、首や肩のこりを改善し、前に突き出るように歪んだ首の骨を正しい位置に戻すことで改善します。猫背や頬杖をつく癖により、頭部が背骨に乗らず前方に傾くことで、肩や首の筋肉が重い頭部を支えるために大きな負担が生じることで、こりとなって現れます。筋肉がこりを起こすと、周りにある神経や血管、リンパ管が圧迫され滞り、不具合を起こすようになります。必要な栄養や酸素が十分に送られないため新陳代謝が低下することで肌の調子が悪くなり、不要な水分や老廃物がリンパ管をとおして流れて行かないため、顔にたまりむくみがおこるのです。
そこで、まずはこりを改善させ筋肉にかかる負担を減らすために首を正しい位置に戻す施術が行われるのです。これによりめぐりが良くなり小顔効果や美肌効果といった美容効果が得られるのです。また神経の働きが正常化することで、新陳代謝を行う上で必要な質の良い睡眠も手に入れられますよ。
美容という名前がついていることで特別な整体と感じるかもしれませんが、一般的な整体でも美容効果が得られることは多いのです。この辺りも参考にして整体選びを行ってもよいと思いますよ。