年別アーカイブ：2020年

辛い肩こりや腰痛は、その部分の筋肉が凝り固まることで起こります。コリをほぐすためには、凝っている筋肉を動かせばよいと分かっていても、痛みを感じている部分を動かすことは大変ですよね。無理に動かすことで筋 ...

身体の歪みは肩こりや腰痛などを招くことを知っている方は多いでしょう。ちょっとした痛みを感じるくらいで、特に健康上問題を感じることがないと思う方もいるかもしれませんね。ですが、このちょっとした痛みを放置 ...

日本人の約70%は眠りたいのに眠れない「不眠」に悩んでいると言われています。健康を損なうことがある不眠の原因は様々ありますが、整体で体を整えることで不眠の状態が改善できる可能性があると言われると、にわ ...

姿勢と健康には密接な関係があります。姿勢が悪いことは見た目が悪くなるだけではなく、内臓がずれ少しずつ体に悪い影響をもたらすのです。 姿勢が悪い状態の代表的なものが「猫背」です。猫背になると肩が前側に入 ...

内臓整体という言葉を聞いたことがある方もいるでしょう。内臓整体はその名前の通り、内臓のコリをほぐす施術です。内臓整体を行うことで、肩こりや腰痛など、一見関連性が分かりにくい部分のコリの解消が行えること ...

整体に通うと体が軽くなり、体の不調が治るように感じる方がいるでしょう。施術を受ける方の中には、整体は身体を治す「治療」と考える方がいるかもしれませんね。ですが、整体に通い続けるためにはそれなりの費用が ...

子どもケアのために整体を利用する必要はないと思う親御さんもいるでしょう。ですが、子どもケアに整体を利用することにはいろいろなメリットがあるのです。幼い子どもはちょっとしたひっかき傷なら、一晩寝ると治っ ...

整体といえば、身体の歪みを改善し整えるための施術と考える方は多いでしょう。ですが、実際にはこれらの施術を通じて、身体が本来持つ治す力を高めることが目的です。人の体は怪我を負ったり病気になったりしても、 ...

A little boy relaxes from a therapeutic massage. Male massage therapist makes a medical massage to t ...

セロトニンという言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。幸せホルモンと呼ばれることも多いセロトニンの分泌量が少ないと、精神的な安定が得られず暴力的になることやうつ病を患うことがあります。セロトニンはメ ...