年別アーカイブ：2020年

生理前に胸が張るのはどうして？ 生理前になると、さまざまな不快な症状が現れる人は多いものです。胸が張るという症状もその一つです。どのぐらい張るのかは人によって個人差がありますが、人によっては張りが強く ...

生理前にお腹と腰が重い！その原因は？ 生理前になると、様々な不快な症状が起こります。お腹と腰が重くなったり、だるさを感じたり、また腹痛や腰痛が起こって日常生活に影響が出てしまうこともあります。 生理前 ...

足のむくみ、原因は「うっ血」 足のむくみが気になるという女性はたくさんいます。足がむくむと、ふくらはぎがパンパンになって靴がきつくなったり、場合によっては朝履けていた靴が夕方には履けないという事態にも ...

生理前に足がだるくなる原因とは? 生理前になると、足がだるいと感じたり、足だけではなく腰や体全体がだるくなる人はたくさんいます。その他にも、腰痛や腹痛、イライラなど、生理前になると不快な症状を経験する ...

生理前は腰がだるくなりやすい 普段は腰のトラブルはないけれど、生理前になると腰がだるいと感じたり、腰痛が起こるという人は少なくありません。生理前にはたくさんの不快な症状が現れますが、その一つに腰のだる ...

生理前にだるくなる人は多い 生理前になると、体がだるくなるという人はたくさんいます。だるいという症状だけでなく、頭痛や腹痛、吐き気などの症状が起こる人も多いですし、イライラしたり怒りっぽくなる人もいま ...

生理前の眠気を解消する方法

月経前症候群（PMS）解消法とは？

胸が痒いことは相談しづらい悩み 生理の前になると、胸の乳首が痒いという人はたくさんいます。しかし、場所が乳首ということで、周囲には相談しづらいという人は多いのではないでしょうか。胸が痒くなる原因にはい ...

生理前にイライラしませんか？ 生理前になると、イライラして家族や部下につい当たってしまうとか、仕事の効率が下がってしまうと悩んでいませんか？生理前のイライラは、女性ホルモンのバランスが崩れることによっ ...