妊娠前はボディラインが美しく、体型も崩れていなかったという女性でも、妊娠、出産後にボディラインが崩れてしまい、体型が崩れる事はよくあります。様々な原因があるとは思いますが、これらの原因の一つに骨盤の歪みがあります。妊娠すると子宮がどんどん大きくなり、骨盤が広がっていきます。広がった骨盤は出産後にもとに戻るのですが、完全に元通りの状態に自然に戻る事はほぼなく、不完全な戻りで終わってしまったり、歪んで戻ってしまう事があります。骨盤歪みが原因でボディライン、体型が崩れるのです。骨盤の歪みを改善する体操や運動もありますが、自力で元の位置に骨盤を戻すのにも限界があります。
そこでお勧めなのが整体による骨盤矯正です。10か月かけて開いた骨盤は、急激に元に戻ろうとします。完全に戻ってくれればまだいいですが、途中で戻る事が終了されたり、歪んで戻った場合、健康にも被害が及ぶ事もありますので注意が必要です。骨盤が歪んでいる事により、全身の血流の流れが悪くなった、自律神経のバランスが崩れた、冷え性やむくみがひどくなったという話もよくある話です。ですから、骨盤の歪みはそのままにしておいてはいけないのです。
整体によって得意なジャンルがありますので、骨盤矯正を看板に挙げているところなどを選ぶ事をお勧めします。骨盤の歪みは、日常生活の椅子の座り方や、足を組む姿勢などでも起きますので、整体に通いながらも日ごろの動作も注意していきたいですね。