健康・ヘルスケア

春に向けて新しい出会いの季節になりました。 出会った人との今後の関係性というものは、第一印象が大切です。 異性からも、もちろん同性からも素敵な人だと感じてもらうにはどうしたらよいのでしょうか。 話す内 ...

皆さんは整体と聞いて、どんなことを思い浮かべますか。 一般的には整体と言うと、腰痛や肩こりなどの悩みがある場合に通うところで、骨格の歪みなどを調整して腰痛や肩こりなどの身体の不調を根本的に解決する方法 ...

多くの方がダイエットというと、とにかく体重を減らすことに主眼を置いているような気がします。 ですが、体重を減らすことって、実はそんなに重要じゃないんですよね。 それはもちろん、肥満気味の人が体重を減ら ...

整体というとマッサージやリラクゼーションサロン等と比べると、専門的な印象があり、やや敷居が高く感じてしまうかもしれません。 しかし、今、美容面からも整体の効果が注目を浴びています。 整体とは言わば「身 ...

骨盤は、寛骨と仙骨そして仙骨の下にある尾骨から構成されています。 寛骨は坐骨と腸骨、恥骨の3つの部分から構成されていて、大腿骨は寛骨臼と呼ばれる坐骨と腸骨、恥骨の3つの結合部分に着いています。 脚を上 ...

現代社会は、便利になった半面、体への負担も大きくなっているといえるのではないでしょうか。 たとえば、力仕事する人ではなくとも、オフィスワークをしている人であっても、肩や腰に慢性的な痛みを抱えている人は ...