メンタルケア

肩こりは、働き盛りの20代から50代はもちろん、10代から高齢に至るまで様々な年代を悩ませています。運動不足や座りっぱなし、姿勢の悪さなど様々な要因があります。あまりにつらいと、ほぐしたいがためについ ...

セロトニンという言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。幸せホルモンと呼ばれることも多いセロトニンの分泌量が少ないと、精神的な安定が得られず暴力的になることやうつ病を患うことがあります。セロトニンはメ ...

整体の施術により、体の歪みが改善することで体は軽くなります。これは血液やリンパの流れがスムーズになり、体の中の不要なものが排出されやすくなるため、溜まっていた疲れも改善するためです。体が軽くなると、自 ...

整体でメンタルケアが行えると言われると、本当なのか？といった疑念を持つかもしれません。ですが、整体により体の歪みが解消され、整えることで筋肉の凝りによって圧迫されていた自律神経が解放され、自律神経の不 ...

【お客様の声】 皆さん、程度の差こそあれストレスを抱えて日々を過ごされていると思います。 特に女性は、生理前後のホルモンバランスも関係してくるため、ストレスが体や心に大きく影響しやすいですよね。 私も ...