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過敏性腸症候群とハーブについて
大切な場面でお腹が張って痛むことはよくありますが、続くとつらいですよね。今回は過敏性腸症候群について調べてみました。 1.過敏性腸症候群とは 病院で検査をしても異常が無いのに、便秘や下痢が慢性的に続く ...
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腰痛は放っておいてはダメ
2020/3/30
介護や保育、運搬業など主に体を使う仕事につきものの腰痛ですが、腰痛の種類の中でもよく聞くのはヘルニアと呼ばれる状態です。腰の骨である腰椎にヘルニアが起きている状態は、正しくは腰椎椎間板ヘルニアといいま ...
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スポーツ整体で怪我のリスク低減
2020/3/30
スポーツをしていると大小問わず、必ず骨折や脱臼、疲労などなどによる怪我のリスクがついて回ります。競技ごとに怪我のリスクが大きい部位があり、野球であれば肩周りや肘などを傷めやすかったり、サッカーであれば ...
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腰痛が起きたときの対処法!冷やしたほうがいい?それとも
2020/3/25
体に起きる痛みは、体が発するSOSです。もし、体のどこかに痛みを感じたときは、その原因としっかり向き合うことが大切です。そのうえで、適切なケアをしなければなりません。また、いつもと痛みの程度が異なると ...
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慢性的なこりや痛みに悩む男性は身体の歪みを改善させる整体がおすすめ
2020/3/25
日々忙しく働く男性の中には、慢性的な肩こりや腰痛に悩む方も多いことでしょう。こりをとりたい、痛みを解消したいと思っても具体的にどうしたらよいのか分からない方もいるのではないでしょうか。このような方に一 ...
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ペインケアは知識や実績がある整体師を選ぶことが大事
2020/3/25
肩こりや腰回りのこりに悩む方の中には、整体の施術により一時的に改善したものの、しばらくすると再びこりがぶり返し、なかなか改善できない思いをしている方もいるでしょう。このような繰り返すこりに悩む方は、一 ...
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繰り返す痛みを整体によるペインケアで改善させよう
2020/3/25
日本人の大半は、日々何かしらかの痛みを抱えています。この痛みを改善するための施術を「ペインケア」と呼びます。痛みを生じる原因は様々ありますよね。例えば転んだり怪我をしたりしたことで外傷を負い痛みが生じ ...
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整体とはやや乱暴に言うとペインケアそのものといえる
2020/3/25
ペインケアという言葉をご存知でしょうか。ペインというのは痛みという意味ですので、ペインケアは痛みのケアと言い換えることが可能です。少し乱暴な言い方をすれば、整体はそもそもペインケアを行うものです。整体 ...
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不快な痛みの改善に整体によるペインケアも試してみて
2020/3/25
辛い肩こりや腰痛は、その部分の筋肉が凝り固まることで起こります。コリをほぐすためには、凝っている筋肉を動かせばよいと分かっていても、痛みを感じている部分を動かすことは大変ですよね。無理に動かすことで筋 ...