下半身痩せ

「サルコペニア」という言葉を最近良く耳にするようになりました。どうやら肥満と関係があるようなのですが、どういうものなのか調べてみました。 サルコペニアとは サルコペニア(sarcopenia)はギリシ ...

「ダイエットをしても下半身がなかなか痩せない」 「上半身はMサイズだけど下半身はLサイズ」 「ウエストは入るけどお尻が入らない」 など下半身太りに悩んでいる方も多いと思います。 その悩み、もしかしたら ...